肌乾燥

不規則な生活は肌の再生力が落ちて乾燥することも

肌の乾燥は、私にとっても、皆さんにとっても悩むべき問題ですね。しかも夏より冬の方が、乾燥がひどいですね。アトピーの友人は夏より秋から冬にかけてがすごく痒いと話していました。

しかも、夜に無意識にかいてしまうようで、朝起きると肌にかき傷が出来ていることもあるようです。なので就寝前に、保湿するために保湿クリームを塗りボディークリームは重宝しているようです。あまりにも、痒い時は、ステロイドが配合されたクリームを塗ることもしばしばと話していました。

また、エアコンは、乾燥の原因になります。毎日、暑い日が続き、エアコンをつけっぱなしにすると、乾燥が酷く特に布団から出ている顔が乾燥しています。なので、私はドラッグストアで売っている、保湿マスクを使っています。

もちろん、マスクなので、30分経ったら剥がします。もしつけたまま、寝過ごしてしまうと、ペリペリいってかえって肌に悪いです。赤ちゃんみたいな肌をもつ40才超えの平子理沙さんも、肌については保湿が何より大事だと言っていました。みんなで、保湿をして、ぷるぷる肌をめざしたいですね。私も保湿に気を遣いたいです。